Știi ce ai în farfurie

Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Calorii și informații nutriționale

222
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide22 g
Grăsimi9,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 222 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 9,2 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 452 mg 20%
  • Colesterol 23 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 5,7 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%
  • Colină 22,1 mg 4%

Minerale

  • Calciu 134 mg 10%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 17,6 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22211 g22 g9,2 g
2 porții200 g44423 g44 g18 g
½ porție50 g1115,7 g11 g4,6 g
3 porții300 g66634 g65 g28 g
4 porții400 g88846 g87 g37 g
150 g150 g33317 g33 g14 g
250 g250 g55529 g54 g23 g

Întrebări despre Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Câte calorii are 100 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

100 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 222 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (200 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

2 porții (200 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 444 kcal, 23 g proteine, 44 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (50 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

½ porție (50 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 111 kcal, 5,7 g proteine, 11 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (300 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

3 porții (300 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 666 kcal, 34 g proteine, 65 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (400 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

4 porții (400 g) de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 888 kcal, 46 g proteine, 87 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

150 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 333 kcal, 17 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

250 g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust are 555 kcal, 29 g proteine, 54 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106736 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre