Știi ce ai în farfurie

Pizza, no cheese, thin crust

Calorii și informații nutriționale

276
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide29 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 276 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Glucide 29 g 11%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 5 g —
  • Sodiu 551 mg 24%
  • Colesterol 16 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 8,4 mg 9%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%
  • Colină 18 mg 3%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 0,79 mg 7%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 9,6 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 porție54 g1494 g16 g7,4 g
2 porții108 g2988,1 g32 g15 g
½ porție27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porții162 g44712 g47 g22 g
4 porții216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Întrebări despre Pizza, no cheese, thin crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, no cheese, thin crust?

100 g de Pizza, no cheese, thin crust are 276 kcal, 7,5 g proteine, 29 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (54 g) de Pizza, no cheese, thin crust?

1 porție (54 g) de Pizza, no cheese, thin crust are 149 kcal, 4 g proteine, 16 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (108 g) de Pizza, no cheese, thin crust?

2 porții (108 g) de Pizza, no cheese, thin crust are 298 kcal, 8,1 g proteine, 32 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (27 g) de Pizza, no cheese, thin crust?

½ porție (27 g) de Pizza, no cheese, thin crust are 75 kcal, 2 g proteine, 7,9 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (162 g) de Pizza, no cheese, thin crust?

3 porții (162 g) de Pizza, no cheese, thin crust are 447 kcal, 12 g proteine, 47 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (216 g) de Pizza, no cheese, thin crust?

4 porții (216 g) de Pizza, no cheese, thin crust are 596 kcal, 16 g proteine, 63 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, no cheese, thin crust?

50 g de Pizza, no cheese, thin crust are 138 kcal, 3,7 g proteine, 15 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, no cheese, thin crust?

150 g de Pizza, no cheese, thin crust are 414 kcal, 11 g proteine, 44 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58107050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre