Știi ce ai în farfurie
Pizza rolls
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 11 g 13%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 631 mg 27%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colină 13,5 mg 2%
Minerale
- Calciu 132 mg 10%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 317 mg 7%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Seleniu 12,7 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 porție | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 porții | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ porție | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 porții | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 porții | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza rolls
Câte calorii are 100 g de Pizza rolls?
100 g de Pizza rolls are 345 kcal, 9,2 g proteine, 52 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (119 g) de Pizza rolls?
1 porție (119 g) de Pizza rolls are 411 kcal, 11 g proteine, 62 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (238 g) de Pizza rolls?
2 porții (238 g) de Pizza rolls are 821 kcal, 22 g proteine, 124 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (59,5 g) de Pizza rolls?
½ porție (59,5 g) de Pizza rolls are 205 kcal, 5,5 g proteine, 31 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (357 g) de Pizza rolls?
3 porții (357 g) de Pizza rolls are 1232 kcal, 33 g proteine, 186 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (476 g) de Pizza rolls?
4 porții (476 g) de Pizza rolls are 1642 kcal, 44 g proteine, 248 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza rolls?
50 g de Pizza rolls are 173 kcal, 4,6 g proteine, 26 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza rolls?
150 g de Pizza rolls are 518 kcal, 14 g proteine, 78 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58108050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre