Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 345 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 52 g 19%
  • Grăsimi 11 g 13%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 631 mg 27%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 13,5 mg 2%

Minerale

  • Calciu 132 mg 10%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Potasiu 317 mg 7%
  • Zinc 0,77 mg 7%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Seleniu 12,7 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3459,2 g52 g11 g
1 porție119 g41111 g62 g13 g
2 porții238 g82122 g124 g25 g
½ porție59,5 g2055,5 g31 g6,2 g
3 porții357 g123233 g186 g38 g
4 porții476 g164244 g248 g50 g
50 g50 g1734,6 g26 g5,3 g
150 g150 g51814 g78 g16 g
200 g200 g69018 g104 g21 g
250 g250 g86323 g130 g26 g

Întrebări despre Pizza rolls

Câte calorii are 100 g de Pizza rolls?

100 g de Pizza rolls are 345 kcal, 9,2 g proteine, 52 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (119 g) de Pizza rolls?

1 porție (119 g) de Pizza rolls are 411 kcal, 11 g proteine, 62 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (238 g) de Pizza rolls?

2 porții (238 g) de Pizza rolls are 821 kcal, 22 g proteine, 124 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (59,5 g) de Pizza rolls?

½ porție (59,5 g) de Pizza rolls are 205 kcal, 5,5 g proteine, 31 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (357 g) de Pizza rolls?

3 porții (357 g) de Pizza rolls are 1232 kcal, 33 g proteine, 186 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (476 g) de Pizza rolls?

4 porții (476 g) de Pizza rolls are 1642 kcal, 44 g proteine, 248 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza rolls?

50 g de Pizza rolls are 173 kcal, 4,6 g proteine, 26 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza rolls?

150 g de Pizza rolls are 518 kcal, 14 g proteine, 78 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58108050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre