Știi ce ai în farfurie

White pizza, cheese, thin crust

Calorii și informații nutriționale

285
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide26 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 285 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 26 g 10%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 5,2 g 26%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 521 mg 23%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 73 µg 8%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colină 12,5 mg 2%

Minerale

  • Calciu 272 mg 21%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasiu 135 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Seleniu 16,9 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 porție66 g1888,2 g18 g9 g
2 porții132 g37616 g35 g18 g
½ porție33 g944,1 g8,7 g4,5 g
3 porții198 g56425 g52 g27 g
4 porții264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436,2 g13 g6,8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

Întrebări despre White pizza, cheese, thin crust

Câte calorii are 100 g de White pizza, cheese, thin crust?

100 g de White pizza, cheese, thin crust are 285 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (66 g) de White pizza, cheese, thin crust?

1 porție (66 g) de White pizza, cheese, thin crust are 188 kcal, 8,2 g proteine, 18 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (132 g) de White pizza, cheese, thin crust?

2 porții (132 g) de White pizza, cheese, thin crust are 376 kcal, 16 g proteine, 35 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (33 g) de White pizza, cheese, thin crust?

½ porție (33 g) de White pizza, cheese, thin crust are 94 kcal, 4,1 g proteine, 8,7 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (198 g) de White pizza, cheese, thin crust?

3 porții (198 g) de White pizza, cheese, thin crust are 564 kcal, 25 g proteine, 52 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (264 g) de White pizza, cheese, thin crust?

4 porții (264 g) de White pizza, cheese, thin crust are 752 kcal, 33 g proteine, 70 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de White pizza, cheese, thin crust?

50 g de White pizza, cheese, thin crust are 143 kcal, 6,2 g proteine, 13 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de White pizza, cheese, thin crust?

150 g de White pizza, cheese, thin crust are 428 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58107205 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre