Știi ce ai în farfurie

Pizza, extra cheese, thin crust

Calorii și informații nutriționale

268
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide30 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 268 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,9 g 24%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 549 mg 24%
  • Colesterol 20 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 77 µg 9%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 6,4 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colină 16 mg 3%

Minerale

  • Calciu 216 mg 17%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Potasiu 169 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 20,3 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26812 g30 g10 g
1 porție66 g1778 g20 g6,8 g
2 porții132 g35416 g39 g14 g
½ porție33 g884 g9,7 g3,4 g
3 porții198 g53124 g58 g20 g
4 porții264 g70832 g78 g27 g
50 g50 g1346 g15 g5,1 g
150 g150 g40218 g44 g15 g
200 g200 g53624 g59 g21 g
250 g250 g67030 g74 g26 g

Întrebări despre Pizza, extra cheese, thin crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, extra cheese, thin crust?

100 g de Pizza, extra cheese, thin crust are 268 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (66 g) de Pizza, extra cheese, thin crust?

1 porție (66 g) de Pizza, extra cheese, thin crust are 177 kcal, 8 g proteine, 20 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (132 g) de Pizza, extra cheese, thin crust?

2 porții (132 g) de Pizza, extra cheese, thin crust are 354 kcal, 16 g proteine, 39 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (33 g) de Pizza, extra cheese, thin crust?

½ porție (33 g) de Pizza, extra cheese, thin crust are 88 kcal, 4 g proteine, 9,7 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (198 g) de Pizza, extra cheese, thin crust?

3 porții (198 g) de Pizza, extra cheese, thin crust are 531 kcal, 24 g proteine, 58 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (264 g) de Pizza, extra cheese, thin crust?

4 porții (264 g) de Pizza, extra cheese, thin crust are 708 kcal, 32 g proteine, 78 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, extra cheese, thin crust?

50 g de Pizza, extra cheese, thin crust are 134 kcal, 6 g proteine, 15 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, extra cheese, thin crust?

150 g de Pizza, extra cheese, thin crust are 402 kcal, 18 g proteine, 44 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre