Știi ce ai în farfurie

Pizza, extra cheese, thick crust

Calorii și informații nutriționale

272
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide30 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 272 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,6 g 23%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 3,3 g —
  • Sodiu 547 mg 24%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 75 µg 8%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%
  • Colină 16,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 203 mg 16%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potasiu 167 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 18,5 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27211 g30 g11 g
1 porție99 g26911 g29 g11 g
2 porții198 g53923 g59 g22 g
½ porție49,5 g1355,6 g15 g5,4 g
3 porții297 g80834 g88 g33 g
4 porții396 g107745 g118 g44 g
50 g50 g1365,7 g15 g5,5 g
150 g150 g40817 g45 g17 g
200 g200 g54423 g60 g22 g
250 g250 g68029 g74 g28 g

Întrebări despre Pizza, extra cheese, thick crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, extra cheese, thick crust?

100 g de Pizza, extra cheese, thick crust are 272 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (99 g) de Pizza, extra cheese, thick crust?

1 porție (99 g) de Pizza, extra cheese, thick crust are 269 kcal, 11 g proteine, 29 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (198 g) de Pizza, extra cheese, thick crust?

2 porții (198 g) de Pizza, extra cheese, thick crust are 539 kcal, 23 g proteine, 59 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (49,5 g) de Pizza, extra cheese, thick crust?

½ porție (49,5 g) de Pizza, extra cheese, thick crust are 135 kcal, 5,6 g proteine, 15 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (297 g) de Pizza, extra cheese, thick crust?

3 porții (297 g) de Pizza, extra cheese, thick crust are 808 kcal, 34 g proteine, 88 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (396 g) de Pizza, extra cheese, thick crust?

4 porții (396 g) de Pizza, extra cheese, thick crust are 1077 kcal, 45 g proteine, 118 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, extra cheese, thick crust?

50 g de Pizza, extra cheese, thick crust are 136 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, extra cheese, thick crust?

150 g de Pizza, extra cheese, thick crust are 408 kcal, 17 g proteine, 45 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106260 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre