Știi ce ai în farfurie

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Calorii și informații nutriționale

240
caloriikcal per 100 g
Proteine9,5 g
Glucide27 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 240 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 19%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 490 mg 21%
  • Colesterol 15 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 61 µg 7%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,78 mg 5%
  • Vitamina K 9 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 93 µg 23%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colină 15,9 mg 3%

Minerale

  • Calciu 158 mg 12%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 16,4 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2409,5 g27 g9,5 g
1 porție110 g26411 g30 g10 g
2 porții220 g52821 g60 g21 g
½ porție55 g1325,2 g15 g5,2 g
3 porții330 g79231 g90 g31 g
4 porții440 g105642 g120 g42 g
50 g50 g1204,8 g14 g4,7 g
150 g150 g36014 g41 g14 g
200 g200 g48019 g55 g19 g
250 g250 g60024 g68 g24 g

Întrebări despre Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Câte calorii are 100 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

100 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 240 kcal, 9,5 g proteine, 27 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (110 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

1 porție (110 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 264 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (220 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

2 porții (220 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 528 kcal, 21 g proteine, 60 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (55 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

½ porție (55 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 132 kcal, 5,2 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (330 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

3 porții (330 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 792 kcal, 31 g proteine, 90 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (440 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

4 porții (440 g) de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 1056 kcal, 42 g proteine, 120 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

50 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 120 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?

150 g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust are 360 kcal, 14 g proteine, 41 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106350 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre