Știi ce ai în farfurie

Pizza cu brânză Hawaiiană

Calorii și informații nutriționale

aluat gros/obișnuit, congelat, gătit

226
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide30 g
Grăsimi6,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 226 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 6,1 g 8%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 5,4 g —
  • Sodiu 407 mg 18%
  • Colesterol 17 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 58 µg 6%
  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 20 mg 4%

Minerale

  • Calciu 93,9 mg 7%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 0,88 mg 8%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Seleniu 11,4 µg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22612 g30 g6,1 g
50 g50 g1135,8 g15 g3,1 g
150 g150 g33917 g44 g9,2 g
200 g200 g45223 g59 g12 g
250 g250 g56529 g74 g15 g

Întrebări despre Pizza cu brânză Hawaiiană

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

100 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 226 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

50 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 113 kcal, 5,8 g proteine, 15 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

150 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 339 kcal, 17 g proteine, 44 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

200 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 452 kcal, 23 g proteine, 59 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

250 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 565 kcal, 29 g proteine, 74 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7984 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre