Știi ce ai în farfurie

Pizza cu brânză Hawaiiană

Calorii și informații nutriționale

aluat subțire, congelat, gătit

239
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide33 g
Grăsimi6,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 239 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Glucide 33 g 12%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 4,5 g 22%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 6,4 g —
  • Sodiu 439 mg 19%
  • Colesterol 18,8 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 5,2 mg 6%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 7,4 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,47 mg 40%
  • Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 318 µg 79%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%
  • Colină 23,6 mg 4%

Minerale

  • Calciu 173 mg 13%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 18,6 mg 4%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potasiu 122 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Seleniu 9,4 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2399,8 g33 g6,9 g
50 g50 g1204,9 g16 g3,4 g
150 g150 g35915 g49 g10 g
200 g200 g47820 g65 g14 g
250 g250 g59825 g81 g17 g

Întrebări despre Pizza cu brânză Hawaiiană

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

100 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 239 kcal, 9,8 g proteine, 33 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

50 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 120 kcal, 4,9 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

150 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 359 kcal, 15 g proteine, 49 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

200 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 478 kcal, 20 g proteine, 65 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză Hawaiiană?

250 g de Pizza cu brânză Hawaiiană are 598 kcal, 25 g proteine, 81 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7995 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre