Știi ce ai în farfurie

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Calorii și informații nutriționale

253
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide26 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 253 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 11 g 15%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 418 mg 18%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 62 µg 7%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,73 µg 30%
  • Colină 13,8 mg 3%

Minerale

  • Calciu 168 mg 13%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Seleniu 20,1 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 porție859 g217384 g220 g99 g
2 porții1718 g4347168 g439 g197 g
½ porție429,5 g108742 g110 g49 g
3 porții2577 g6520252 g659 g296 g
4 porții3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Întrebări despre Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 253 kcal, 9,8 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (859 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 porție (859 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 2173 kcal, 84 g proteine, 220 g glucide și 99 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (1718 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 porții (1718 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 4347 kcal, 168 g proteine, 439 g glucide și 197 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (429,5 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ porție (429,5 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 1087 kcal, 42 g proteine, 110 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (2577 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 porții (2577 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 6520 kcal, 252 g proteine, 659 g glucide și 296 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (3436 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 porții (3436 g) de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 8693 kcal, 335 g proteine, 879 g glucide și 395 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 127 kcal, 4,9 g proteine, 13 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g de Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust are 380 kcal, 15 g proteine, 38 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106305 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre