Știi ce ai în farfurie
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 4,5 g 22%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 540 mg 23%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colină 16,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 188 mg 14%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potasiu 172 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 19,9 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 porție | 63 g | 168 | 7,2 g | 20 g | 6,1 g |
| 2 porții | 126 g | 335 | 14 g | 39 g | 12 g |
| ½ porție | 31,5 g | 84 | 3,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 3 porții | 189 g | 503 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 4 porții | 252 g | 670 | 29 g | 78 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Alimente similare
- Pizza cheese from restaurant or fast food medium crust266 kcal / 100 g
- Pizza cheese from restaurant or fast food thick crust271 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thin crust304 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză din cereale integrale cu crustă subțirecu topping de brânză, congelat, gătit247 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Câte calorii are 100 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 266 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (63 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
1 porție (63 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 168 kcal, 7,2 g proteine, 20 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (126 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
2 porții (126 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 335 kcal, 14 g proteine, 39 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (31,5 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
½ porție (31,5 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 84 kcal, 3,6 g proteine, 9,8 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (189 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
3 porții (189 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 503 kcal, 22 g proteine, 59 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (252 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
4 porții (252 g) de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 670 kcal, 29 g proteine, 78 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 133 kcal, 5,7 g proteine, 16 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g de Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust are 399 kcal, 17 g proteine, 47 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58106220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
