Știi ce ai în farfurie

Păstrăv

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

144

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi7,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	144	19 g	7,3 g
50 g	50 g	72	9,6 g	3,6 g
150 g	150 g	216	29 g	11 g
200 g	200 g	288	39 g	15 g
250 g	250 g	360	48 g	18 g

Câte calorii are 100 g de Păstrăv?

100 g de Păstrăv are 144 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Păstrăv?

50 g de Păstrăv are 72 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Păstrăv?

150 g de Păstrăv are 216 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Păstrăv?

200 g de Păstrăv are 288 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Păstrăv?

250 g de Păstrăv are 360 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T420152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre