Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

163

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	163	17 g	10 g
50 g	50 g	82	8,7 g	5,2 g
150 g	150 g	245	26 g	16 g
200 g	200 g	326	35 g	21 g
250 g	250 g	408	43 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 163 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 82 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 245 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 326 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 408 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T410052 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre