Știi ce ai în farfurie
Paste integrale cu sos de roșii și carne
Calorii și informații nutriționale
de restaurant
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 174 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 385 mg 17%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colină 14,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 porție | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 porții | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ porție | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 porții | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 porții | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu sos de roșii și carne de pasărerețetă de casă113 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de roșiicarne, legume adăugate, restaurant172 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de roșii și legumeadăugat, restaurant154 kcal / 100 g
- Penne integrale cu puimâncare congelată, sos marinara, încălzit104 kcal / 100 g
- Tăiței cu legume în sos de roșiidietetic, masă congelată70 kcal / 100 g
- Lasagne integrală cu legumemâncare congelată, paste, sos pe bază de roșii, încălzit111 kcal / 100 g
- Spaghete cu sos de carnerestaurant, italian121 kcal / 100 g
- Tăiței cu șuncă legume și sos de roșiicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis125 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale cu sos de roșii și carne
Câte calorii are 100 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
100 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 174 kcal, 5,5 g proteine, 15 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
1 porție (250 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 435 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
2 porții (500 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 870 kcal, 28 g proteine, 74 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
½ porție (125 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 218 kcal, 6,9 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
3 porții (750 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 1305 kcal, 41 g proteine, 112 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
4 porții (1000 g) de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 1740 kcal, 55 g proteine, 149 g glucide și 96 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
50 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 87 kcal, 2,8 g proteine, 7,4 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne?
150 g de Paste integrale cu sos de roșii și carne are 261 kcal, 8,3 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
