Știi ce ai în farfurie
Pargo
Calorii și informații nutriționale
copt cu ceapă, roșii și ulei de măsline
136
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide1,4 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 1,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 24 g | 2,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 32 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 40 g | 3,5 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pargo
Câte calorii are 100 g de Pargo?
100 g de Pargo are 136 kcal, 16 g proteine, 1,4 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pargo?
50 g de Pargo are 68 kcal, 8 g proteine, 0,7 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pargo?
150 g de Pargo are 204 kcal, 24 g proteine, 2,1 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pargo?
200 g de Pargo are 272 kcal, 32 g proteine, 2,8 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pargo?
250 g de Pargo are 340 kcal, 40 g proteine, 3,5 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: portfir 852 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
