Știi ce ai în farfurie

Doradă

Calorii și informații nutriționale

coaptă cu ceapă, roșii, ulei de măsline și ulei de gătit

117

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide1,5 g

Grăsimi5,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	117	15 g	1,5 g	5,1 g
50 g	50 g	59	7,4 g	0,8 g	2,6 g
150 g	150 g	176	22 g	2,3 g	7,7 g
200 g	200 g	234	30 g	3 g	10 g
250 g	250 g	293	37 g	3,8 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Doradă?

100 g de Doradă are 117 kcal, 15 g proteine, 1,5 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Doradă?

50 g de Doradă are 59 kcal, 7,4 g proteine, 0,8 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Doradă?

150 g de Doradă are 176 kcal, 22 g proteine, 2,3 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Doradă?

200 g de Doradă are 234 kcal, 30 g proteine, 3 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Doradă?

250 g de Doradă are 293 kcal, 37 g proteine, 3,8 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: portfir 840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre