Știi ce ai în farfurie

Pak choi

Calorii și informații nutriționale

crud

caloriikcal per 100 g

Proteine1 g

Glucide1,4 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	14	1 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,5 g	2,1 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2 g	2,8 g	0,4 g
250 g	250 g	35	2,5 g	3,5 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Pak choi?

100 g de Pak choi are 14 kcal, 1 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pak choi?

50 g de Pak choi are 7 kcal, 0,5 g proteine, 0,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pak choi?

150 g de Pak choi are 21 kcal, 1,5 g proteine, 2,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pak choi?

200 g de Pak choi are 28 kcal, 2 g proteine, 2,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pak choi?

250 g de Pak choi are 35 kcal, 2,5 g proteine, 3,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 1892 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre