Știi ce ai în farfurie

Varză ascuțită

Calorii și informații nutriționale

crudă

caloriikcal per 100 g

Proteine3 g

Glucide4 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	42	3 g	4 g	1 g
50 g	50 g	21	1,5 g	2 g	0,5 g
150 g	150 g	63	4,5 g	6 g	1,5 g
200 g	200 g	84	6 g	8 g	2 g
250 g	250 g	105	7,5 g	10 g	2,5 g

Câte calorii are 100 g de Varză ascuțită?

100 g de Varză ascuțită are 42 kcal, 3 g proteine, 4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză ascuțită?

50 g de Varză ascuțită are 21 kcal, 1,5 g proteine, 2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză ascuțită?

150 g de Varză ascuțită are 63 kcal, 4,5 g proteine, 6 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză ascuțită?

200 g de Varză ascuțită are 84 kcal, 6 g proteine, 8 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză ascuțită?

250 g de Varză ascuțită are 105 kcal, 7,5 g proteine, 10 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 53 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre