Știi ce ai în farfurie

Varză ascuțită

Calorii și informații nutriționale

fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide1,6 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	21	1,1 g	1,6 g	0,6 g
50 g	50 g	11	0,6 g	0,8 g	0,3 g
150 g	150 g	32	1,7 g	2,4 g	0,9 g
200 g	200 g	42	2,2 g	3,2 g	1,2 g
250 g	250 g	53	2,8 g	4 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Varză ascuțită?

100 g de Varză ascuțită are 21 kcal, 1,1 g proteine, 1,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză ascuțită?

50 g de Varză ascuțită are 11 kcal, 0,6 g proteine, 0,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză ascuțită?

150 g de Varză ascuțită are 32 kcal, 1,7 g proteine, 2,4 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză ascuțită?

200 g de Varză ascuțită are 42 kcal, 2,2 g proteine, 3,2 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză ascuțită?

250 g de Varză ascuțită are 53 kcal, 2,8 g proteine, 4 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 54 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre