Știi ce ai în farfurie
Varză chinezească
Calorii și informații nutriționale
fiartă
17
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide2 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 17 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Alimente similare
- Varză chinezească cu florichoy sum, gătit86 kcal / 100 g
- Varză napafiert12 kcal / 100 g
- Pak choicrud13 kcal / 100 g
- Varzăgătită, fiartă, scursă, fără sare23 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Kale creațăfiartă38 kcal / 100 g
- Țelinăfiert14 kcal / 100 g
- Broccoli chinezescgătit22 kcal / 100 g
- Conopidăfiert, scurs23 kcal / 100 g
Întrebări despre Varză chinezească
Câte calorii are 100 g de Varză chinezească?
100 g de Varză chinezească are 17 kcal, 1 g proteine, 2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză chinezească?
50 g de Varză chinezească are 9 kcal, 0,5 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză chinezească?
150 g de Varză chinezească are 26 kcal, 1,5 g proteine, 3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză chinezească?
200 g de Varză chinezească are 34 kcal, 2 g proteine, 4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză chinezească?
250 g de Varză chinezească are 43 kcal, 2,5 g proteine, 5 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 22 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
