Știi ce ai în farfurie

Varză chinezească cu flori

Calorii și informații nutriționale

choy sum, gătit

caloriikcal per 100 g

Proteine1,8 g

Glucide1,2 g

Grăsimi7,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	86	1,8 g	1,2 g	7,5 g
50 g	50 g	43	0,9 g	0,6 g	3,8 g
150 g	150 g	129	2,7 g	1,8 g	11 g
200 g	200 g	172	3,6 g	2,4 g	15 g
250 g	250 g	215	4,5 g	3 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Varză chinezească cu flori?

100 g de Varză chinezească cu flori are 86 kcal, 1,8 g proteine, 1,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză chinezească cu flori?

50 g de Varză chinezească cu flori are 43 kcal, 0,9 g proteine, 0,6 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză chinezească cu flori?

150 g de Varză chinezească cu flori are 129 kcal, 2,7 g proteine, 1,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză chinezească cu flori?

200 g de Varză chinezească cu flori are 172 kcal, 3,6 g proteine, 2,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză chinezească cu flori?

250 g de Varză chinezească cu flori are 215 kcal, 4,5 g proteine, 3 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001991 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre