Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
prăjit
304
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide59 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 304 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 59 g 22%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 4,5 g 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucomercial, prăjit289 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu semințein, floarea-soarelui, comercial, prăjit300 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu semințe și tărâțecomercial, prăjit293 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secară193 kcal / 100 g
- Pâine prăjită integrală din grâuprăjit292 kcal / 100 g
- Pâine feliată integrală pentru sandvișuripreambalat257 kcal / 100 g
- Toast suedez integral402 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Riscov integralintegral389 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală?
100 g de Pâine integrală are 304 kcal, 10 g proteine, 59 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală?
50 g de Pâine integrală are 152 kcal, 5,1 g proteine, 30 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală?
150 g de Pâine integrală are 456 kcal, 15 g proteine, 89 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală?
200 g de Pâine integrală are 608 kcal, 20 g proteine, 118 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală?
250 g de Pâine integrală are 760 kcal, 25 g proteine, 148 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2173 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
