Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară
Calorii și informații nutriționale
cu cereale adăugate, comercial
247
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide35 g
Grăsimi5,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
Alimente similare
- Pâine de secară închisă la culoarecomercial231 kcal / 100 g
- Pâine de secară deschisăcomercial253 kcal / 100 g
- Pâine de secară și grâupeste 50% și sub 90% secară218 kcal / 100 g
- Pâine de secară grunjoasă50–75%, produsă industrial255 kcal / 100 g
- Pâine de secară cu conținut redus de caloriicu conținut redus de calorii203 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăcu semințe oleaginoase207 kcal / 100 g
- Boabă de secară338 kcal / 100 g
- Chiflă de secară273 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu207 kcal / 100 g
- Secarăintegral, crud332 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară?
100 g de Pâine de secară are 247 kcal, 11 g proteine, 35 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară?
50 g de Pâine de secară are 124 kcal, 5,3 g proteine, 18 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară?
150 g de Pâine de secară are 371 kcal, 16 g proteine, 53 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară?
200 g de Pâine de secară are 494 kcal, 21 g proteine, 71 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară?
250 g de Pâine de secară are 618 kcal, 27 g proteine, 89 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001428 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre