Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară
Calorii și informații nutriționale
cu semințe de dovleac
225
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide38 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 8,9 g 32%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Pâine de secară închisă la culoarecomercial231 kcal / 100 g
- Pâine de secară și grâupeste 50% și sub 90% secară, cu semințe de dovleac238 kcal / 100 g
- Pâine de secară deschisăcomercial253 kcal / 100 g
- Pâine de secară grunjoasă50–75%, produsă industrial255 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăcu semințe de dovleac209 kcal / 100 g
- Chiflă de secarăcu semințe de dovleac282 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secarăcu semințe de dovleac269 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu semințe de dovleacpeste 50% și sub 90% grâu238 kcal / 100 g
- Pesmeți de secară379 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară?
100 g de Pâine de secară are 225 kcal, 7 g proteine, 38 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară?
50 g de Pâine de secară are 113 kcal, 3,5 g proteine, 19 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară?
150 g de Pâine de secară are 338 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară?
200 g de Pâine de secară are 450 kcal, 14 g proteine, 76 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară?
250 g de Pâine de secară are 563 kcal, 18 g proteine, 95 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B226700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
