Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară
Calorii și informații nutriționale
cu nuci
230
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide38 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 230 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 8,8 g 31%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Alimente similare
- Pâine de secară închisă la culoarecomercial231 kcal / 100 g
- Pâine de secară și grâupeste 50% și sub 90% secară, cu nuci243 kcal / 100 g
- Pâine de secară deschisăcomercial253 kcal / 100 g
- Pâine de secară grunjoasă50–75%, produsă industrial255 kcal / 100 g
- Pâine de secară cernutăaprox. 4% fibre266 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăcu nuci214 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secarăcu nuci275 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secară cu nucipeste 50% și sub 90% grâu243 kcal / 100 g
- Chiflă de secarăcu semințe de floarea-soarelui281 kcal / 100 g
- Pesmeți de secară379 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară?
100 g de Pâine de secară are 230 kcal, 6,1 g proteine, 38 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară?
50 g de Pâine de secară are 115 kcal, 3,1 g proteine, 19 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară?
150 g de Pâine de secară are 345 kcal, 9,2 g proteine, 57 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară?
200 g de Pâine de secară are 460 kcal, 12 g proteine, 76 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară?
250 g de Pâine de secară are 575 kcal, 15 g proteine, 95 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B226800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
