Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară cernută
Calorii și informații nutriționale
aprox. 4% fibre
266
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide51 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 7,1 g | 51 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,6 g | 26 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 11 g | 77 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 103 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 18 g | 129 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Pâine de secară cernută neîndulcităfibre aprox. 3,5%261 kcal / 100 g
- Pâine din făină de secară cernutăfibre aprox. 7%233 kcal / 100 g
- Pâine integrală din secară cernutăaprox. 7% fibre, de ex. pâine neagră de secară270 kcal / 100 g
- Amestec de făină de secară și grâucernută, cu grâu356 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secarăcu semințe oleaginoase267 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară cernută
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară cernută?
100 g de Pâine de secară cernută are 266 kcal, 7,1 g proteine, 51 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară cernută?
50 g de Pâine de secară cernută are 133 kcal, 3,6 g proteine, 26 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară cernută?
150 g de Pâine de secară cernută are 399 kcal, 11 g proteine, 77 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară cernută?
200 g de Pâine de secară cernută are 532 kcal, 14 g proteine, 103 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară cernută?
250 g de Pâine de secară cernută are 665 kcal, 18 g proteine, 129 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: slv 209 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
