Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală din secară cernută
Calorii și informații nutriționale
aprox. 7% fibre, de ex. pâine neagră de secară
270
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide47 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 270 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 7 g 25%
- Zaharuri 11 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,5 g | 47 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,3 g | 71 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 95 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 118 g | 12 g |
Alimente similare
- Pâine din făină de secară cernutăfibre aprox. 7%233 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăaproximativ 7% fibre226 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secarăcu semințe oleaginoase267 kcal / 100 g
- Pesmet integral din grâu și secară cu zahărmăcinat din pâine crocantă, aprox. 5% fibre402 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds retail bakery255 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
- Fulgi integrali de secarăpreparate la abur323 kcal / 100 g
- Sandviș din pâine crocantă integrală de secarăcu umpluturi diferite471 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine integrală din secară cernută
Câte calorii are 100 g de Pâine integrală din secară cernută?
100 g de Pâine integrală din secară cernută are 270 kcal, 5,5 g proteine, 47 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine integrală din secară cernută?
50 g de Pâine integrală din secară cernută are 135 kcal, 2,8 g proteine, 24 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine integrală din secară cernută?
150 g de Pâine integrală din secară cernută are 405 kcal, 8,3 g proteine, 71 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine integrală din secară cernută?
200 g de Pâine integrală din secară cernută are 540 kcal, 11 g proteine, 95 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine integrală din secară cernută?
250 g de Pâine integrală din secară cernută are 675 kcal, 14 g proteine, 118 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: slv 207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
