Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară și grâu
Calorii și informații nutriționale
peste 50% și sub 90% secară, cu nuci
243
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide41 g
Grăsimi4,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 14 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 18 g | 103 g | 10 g |
Alimente similare
- Pâine de grâu și secară cu nucipeste 50% și sub 90% grâu243 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu207 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu289 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secară cu chimen și sarepeste 50% și sub 90% grâu288 kcal / 100 g
- Amestec de făină de secară și grâucernută, cu grâu356 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară și grâu
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară și grâu?
100 g de Pâine de secară și grâu are 243 kcal, 7 g proteine, 41 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară și grâu?
50 g de Pâine de secară și grâu are 122 kcal, 3,5 g proteine, 21 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară și grâu?
150 g de Pâine de secară și grâu are 365 kcal, 11 g proteine, 62 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară și grâu?
200 g de Pâine de secară și grâu are 486 kcal, 14 g proteine, 82 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară și grâu?
250 g de Pâine de secară și grâu are 608 kcal, 18 g proteine, 103 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B276800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
