Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară și grâu
Calorii și informații nutriționale
peste 50% și sub 90% secară, cu zară
221
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide43 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
Alimente similare
- Pâine de grâu și secară cu lapte bătutmai mult de 50% și mai puțin de 90% grâu222 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu207 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu289 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secară cu chimen și sarepeste 50% și sub 90% grâu288 kcal / 100 g
- Amestec de făină de secară și grâucernută, cu grâu356 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară și grâu
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară și grâu?
100 g de Pâine de secară și grâu are 221 kcal, 6,9 g proteine, 43 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară și grâu?
50 g de Pâine de secară și grâu are 111 kcal, 3,4 g proteine, 22 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară și grâu?
150 g de Pâine de secară și grâu are 332 kcal, 10 g proteine, 65 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară și grâu?
200 g de Pâine de secară și grâu are 442 kcal, 14 g proteine, 86 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară și grâu?
250 g de Pâine de secară și grâu are 553 kcal, 17 g proteine, 108 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B277300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
