Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară și grâu
Calorii și informații nutriționale
peste 50% și sub 90% secară, cu ceapă
216
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide41 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Alimente similare
- Pâine de grâu și secară cu ceapăpeste 50% și sub 90% grâu214 kcal / 100 g
- Pâine de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu207 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secară cu ceapăpeste 50% și sub 90% grâu296 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu și secarăpeste 50% și sub 90% grâu289 kcal / 100 g
- Amestec de făină de secară și grâucernută, cu grâu356 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară și grâu
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară și grâu?
100 g de Pâine de secară și grâu are 216 kcal, 6,2 g proteine, 41 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară și grâu?
50 g de Pâine de secară și grâu are 108 kcal, 3,1 g proteine, 21 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară și grâu?
150 g de Pâine de secară și grâu are 324 kcal, 9,3 g proteine, 62 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară și grâu?
200 g de Pâine de secară și grâu are 432 kcal, 12 g proteine, 82 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară și grâu?
250 g de Pâine de secară și grâu are 540 kcal, 16 g proteine, 103 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B275500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
