Știi ce ai în farfurie
Pâine de secară
Calorii și informații nutriționale
cu cereale adăugate, comercial, prăjit
291
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide42 g
Grăsimi6,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 9 g 32%
- Zaharuri 1,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
Alimente similare
- Pâine de secară închisă la culoarecomercial231 kcal / 100 g
- Pâine de secară deschisăcomercial, prăjit297 kcal / 100 g
- Pâine de secară și grâupeste 50% și sub 90% secară, cu ceapă216 kcal / 100 g
- Pâine de secară grunjoasă50–75%, produsă industrial255 kcal / 100 g
- Pâine de secară cu conținut redus de caloriicu conținut redus de calorii203 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secarăcu semințe oleaginoase207 kcal / 100 g
- Pesmeți de secară379 kcal / 100 g
- Pâine toast din grâu cu secară263 kcal / 100 g
- Chiflă de secarăcu semințe de susan275 kcal / 100 g
- Boabă de secară338 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine de secară
Câte calorii are 100 g de Pâine de secară?
100 g de Pâine de secară are 291 kcal, 13 g proteine, 42 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de secară?
50 g de Pâine de secară are 146 kcal, 6,3 g proteine, 21 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de secară?
150 g de Pâine de secară are 437 kcal, 19 g proteine, 62 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine de secară?
200 g de Pâine de secară are 582 kcal, 25 g proteine, 83 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine de secară?
250 g de Pâine de secară are 728 kcal, 31 g proteine, 104 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001429 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre