Știi ce ai în farfurie
Omletă cu legume
Calorii și informații nutriționale
cu sare
122
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide2,9 g
Grăsimi8,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Fibre 0,7 g 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,9 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 4,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 5,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 7,2 g | 22 g |
Alimente similare
- Omletă cu legume și parmezancu sare148 kcal / 100 g
- Omletă cu legume și brânzăcu ulei de măsline, cu sare144 kcal / 100 g
- Omletă cu legume brânză sau carnecu legume, brânză sau carne, mediu179 kcal / 100 g
- Omletă mixtăcu sare188 kcal / 100 g
- Omletă veganăomletă de năut cu legume, cu ulei de măsline, cu sare119 kcal / 100 g
- Omlet cu ou și mozzarellacu sare215 kcal / 100 g
- Tortillasărată205 kcal / 100 g
- Supă de legumecu sare38 kcal / 100 g
- Omlet cu ou și parmezanfără sare262 kcal / 100 g
- Salată de legumecu maioneză, cu sare99 kcal / 100 g
Întrebări despre Omletă cu legume
Câte calorii are 100 g de Omletă cu legume?
100 g de Omletă cu legume are 122 kcal, 7,9 g proteine, 2,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omletă cu legume?
50 g de Omletă cu legume are 61 kcal, 3,9 g proteine, 1,4 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omletă cu legume?
150 g de Omletă cu legume are 183 kcal, 12 g proteine, 4,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omletă cu legume?
200 g de Omletă cu legume are 244 kcal, 16 g proteine, 5,7 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omletă cu legume?
250 g de Omletă cu legume are 305 kcal, 20 g proteine, 7,2 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0035J · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre