Știi ce ai în farfurie
Omlet cu ou și mozzarella
Calorii și informații nutriționale
cu sare
215
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide2,2 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,7 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5,4 g | 43 g |
Alimente similare
- Omletă cu ou și parmezancu sare261 kcal / 100 g
- Omletă mixtăcu sare188 kcal / 100 g
- Omlet cu ou și parmezanfără sare262 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Tortillasărată205 kcal / 100 g
Întrebări despre Omlet cu ou și mozzarella
Câte calorii are 100 g de Omlet cu ou și mozzarella?
100 g de Omlet cu ou și mozzarella are 215 kcal, 13 g proteine, 2,2 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omlet cu ou și mozzarella?
50 g de Omlet cu ou și mozzarella are 108 kcal, 6,7 g proteine, 1,1 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omlet cu ou și mozzarella?
150 g de Omlet cu ou și mozzarella are 323 kcal, 20 g proteine, 3,2 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omlet cu ou și mozzarella?
200 g de Omlet cu ou și mozzarella are 430 kcal, 27 g proteine, 4,3 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omlet cu ou și mozzarella?
250 g de Omlet cu ou și mozzarella are 538 kcal, 34 g proteine, 5,4 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0031J · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
