Știi ce ai în farfurie
Oat biscuit, industrial
Calorii și informații nutriționale
461
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide62 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 461 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 5,7 g 28%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 404 mg 18%
- Colesterol 0,61 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 44,2 mg 11%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 8,9 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Alimente similare
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
Întrebări despre Oat biscuit, industrial
Câte calorii are 100 g de Oat biscuit, industrial?
100 g de Oat biscuit, industrial are 461 kcal, 6,4 g proteine, 62 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Oat biscuit, industrial?
50 g de Oat biscuit, industrial are 231 kcal, 3,2 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Oat biscuit, industrial?
150 g de Oat biscuit, industrial are 692 kcal, 9,6 g proteine, 93 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Oat biscuit, industrial?
200 g de Oat biscuit, industrial are 922 kcal, 13 g proteine, 124 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Oat biscuit, industrial?
250 g de Oat biscuit, industrial are 1153 kcal, 16 g proteine, 155 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
