Știi ce ai în farfurie
Cookies, oat flakes, industrially produced
Calorii și informații nutriționale
511
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide61 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 511 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 15 g 73%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 42 g —
- Sodiu 214 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 5,3 µg 18%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12 mg 2%
Minerale
- Calciu 198 mg 15%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,21 mg 24%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 9,4 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Alimente similare
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Întrebări despre Cookies, oat flakes, industrially produced
Câte calorii are 100 g de Cookies, oat flakes, industrially produced?
100 g de Cookies, oat flakes, industrially produced are 511 kcal, 5 g proteine, 61 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cookies, oat flakes, industrially produced?
50 g de Cookies, oat flakes, industrially produced are 255 kcal, 2,5 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cookies, oat flakes, industrially produced?
150 g de Cookies, oat flakes, industrially produced are 766 kcal, 7,5 g proteine, 92 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cookies, oat flakes, industrially produced?
200 g de Cookies, oat flakes, industrially produced are 1021 kcal, 10 g proteine, 122 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cookies, oat flakes, industrially produced?
250 g de Cookies, oat flakes, industrially produced are 1277 kcal, 13 g proteine, 153 g glucide și 67 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1575 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
