Știi ce ai în farfurie
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Calorii și informații nutriționale
388
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide80 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 388 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 80 g 29%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 166 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 9,8 µg 33%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 32,1 mg 6%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,45 mg 49%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Seleniu 24,6 µg 45%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 13 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 17 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 22 g | 200 g | 7 g |
Alimente similare
- Pâine din orez brun simplă387 kcal / 100 g
- Cracker simplu din orez brungustări387 kcal / 100 g
- Turtiță din orez expandatsimplă, fără sare390 kcal / 100 g
- Grisine din orez brun multigranofără sare387 kcal / 100 g
- Rondele de orez expandatsimple, cu sare (de mare)392 kcal / 100 g
- Cracker din orez brunsărat, toate aromele383 kcal / 100 g
- Turtiță de orez expandatintegrală, aromatizată, 18% grăsimi461 kcal / 100 g
- Grisine din orez brun și hrișcăfără sare380 kcal / 100 g
- Biscuiți din orezinclude mini prăjituri de orez392 kcal / 100 g
- Pâine din orez brun și semințe de susanfără sare392 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Câte calorii are 100 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
100 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain are 388 kcal, 8,6 g proteine, 80 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
50 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain are 194 kcal, 4,3 g proteine, 40 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
150 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain are 583 kcal, 13 g proteine, 120 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
200 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain are 777 kcal, 17 g proteine, 160 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
250 g de Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain are 971 kcal, 22 g proteine, 200 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1748 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
