Știi ce ai în farfurie
Oat biscuit gluten-free, home-made
Calorii și informații nutriționale
395
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide59 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 395 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 59 g 21%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 7,4 g 37%
- Fibre 1 g 3%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 431 mg 19%
- Colesterol 17,2 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerale
- Calciu 169 mg 13%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 151 mg 3%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Seleniu 3,1 µg 6%
- Iod 11,5 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Alimente similare
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Întrebări despre Oat biscuit gluten-free, home-made
Câte calorii are 100 g de Oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g de Oat biscuit gluten-free, home-made are 395 kcal, 3,9 g proteine, 59 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g de Oat biscuit gluten-free, home-made are 198 kcal, 2 g proteine, 29 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g de Oat biscuit gluten-free, home-made are 593 kcal, 5,9 g proteine, 88 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g de Oat biscuit gluten-free, home-made are 790 kcal, 7,9 g proteine, 117 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g de Oat biscuit gluten-free, home-made are 988 kcal, 9,8 g proteine, 147 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31664 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
