Știi ce ai în farfurie
Nap
Calorii și informații nutriționale
decojit, fiert, scurs, fără ulei, fără sare
18
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide2,6 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 18 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,3 g | 6,5 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Nap suedezcrudă37 kcal / 100 g
- Frunze de napcrud32 kcal / 100 g
- Nap albcurățat de coajă, fiert24 kcal / 100 g
- Nap și frunzecongelat, gătit, fiert, scurs, fără sare35 kcal / 100 g
- Napi și frunze de napcongelate, fiarte, scurse35 kcal / 100 g
- Ridichecrudă16 kcal / 100 g
- Gulie suedezăcrudă28 kcal / 100 g
- Napi congelatecongelat, nepreparat16 kcal / 100 g
- Guliefiartă fără ulei și sare33 kcal / 100 g
- Sfeclă roșiecurățată, fiartă, scursă, fără ulei, nesărată27 kcal / 100 g
Întrebări despre Nap
Câte calorii are 100 g de Nap?
100 g de Nap are 18 kcal, 0,9 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nap?
50 g de Nap are 9 kcal, 0,5 g proteine, 1,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nap?
150 g de Nap are 27 kcal, 1,4 g proteine, 3,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nap?
200 g de Nap are 36 kcal, 1,8 g proteine, 5,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nap?
250 g de Nap are 45 kcal, 2,3 g proteine, 6,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0328B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre