Știi ce ai în farfurie
Mușchi de vițel
Calorii și informații nutriționale
slab și gras, înăbușit
252
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 252 kcal —
- Proteine 31 g 63%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 79 mg 3%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 14 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Pulpă de vițelslab și gras, înăbușit284 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcrud, cu grăsime separabilă109 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelhrănit cu cereale, slab și gras, înăbușit180 kcal / 100 g
- Costiță de vițelslab și gras, înăbușit251 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelslab, înăbușit218 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab, înăbușit199 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab, înăbușit203 kcal / 100 g
- Pulpă de vițel osso bucoslab și gras, înăbușit236 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Muschi de umăr de vițelKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de vițel
Câte calorii are 100 g de Mușchi de vițel?
100 g de Mușchi de vițel are 252 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de vițel?
50 g de Mușchi de vițel are 126 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de vițel?
150 g de Mușchi de vițel are 378 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mușchi de vițel?
200 g de Mușchi de vițel are 504 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mușchi de vițel?
250 g de Mușchi de vițel are 630 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3554 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
