Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 283 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 510 mg 22%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 0,11 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 33,7 mg 3%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 63,4 mg 15%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 38 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Alimente similare
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
100 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula are 283 kcal, 11 g proteine, 45 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
50 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula are 142 kcal, 5,5 g proteine, 23 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
150 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula are 425 kcal, 16 g proteine, 68 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
200 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula are 566 kcal, 22 g proteine, 90 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
250 g de Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula are 708 kcal, 27 g proteine, 113 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34842 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
