Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 283 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 8,6 g 31%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 456 mg 20%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 72,9 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 64,6 mg 5%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 97,7 mg 23%
- Fosfor 256 mg 20%
- Potasiu 591 mg 13%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,44 mg 49%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 32,7 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,7 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 63 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 105 g | 14 g |
Alimente similare
- Multigrain bread root vegetable bread beetroot and carrot fazer275 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
100 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer are 283 kcal, 11 g proteine, 42 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
50 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer are 142 kcal, 5,7 g proteine, 21 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
150 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer are 425 kcal, 17 g proteine, 63 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
200 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer are 566 kcal, 23 g proteine, 84 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
250 g de Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer are 708 kcal, 29 g proteine, 105 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34724 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
