Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Calorii și informații nutriționale
262
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide49 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 262 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zaharuri 5,2 g —
- Sodiu 392 mg 17%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,46 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 39,4 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13,3 mg 1%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 18,2 mg 4%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Potasiu 109 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 5,2 µg 9%
- Iod 2,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,8 g | 49 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,9 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 5,7 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 7,6 g | 99 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 9,5 g | 123 g | 10 g |
Alimente similare
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
100 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free are 262 kcal, 3,8 g proteine, 49 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
50 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free are 131 kcal, 1,9 g proteine, 25 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
150 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free are 393 kcal, 5,7 g proteine, 74 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
200 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free are 524 kcal, 7,6 g proteine, 99 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
250 g de Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free are 655 kcal, 9,5 g proteine, 123 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31688 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
