Știi ce ai în farfurie

Flour mixture, naturally gluten-free, dark

Calorii și informații nutriționale

334
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide70 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 334 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 70 g 26%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 10 g 37%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 4,2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 10,2 mg 1%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 81,1 mg 19%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Potasiu 208 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,26 mg 28%
  • Mangan 1,5 mg 66%
  • Seleniu 15,1 µg 27%
  • Iod 6,9 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3345,9 g70 g0,8 g
50 g50 g1672,9 g35 g0,4 g
150 g150 g5018,8 g105 g1,3 g
200 g200 g66812 g141 g1,7 g
250 g250 g83515 g176 g2,1 g

Întrebări despre Flour mixture, naturally gluten-free, dark

Câte calorii are 100 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

100 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark are 334 kcal, 5,9 g proteine, 70 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

50 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark are 167 kcal, 2,9 g proteine, 35 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

150 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark are 501 kcal, 8,8 g proteine, 105 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

200 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark are 668 kcal, 12 g proteine, 141 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

250 g de Flour mixture, naturally gluten-free, dark are 835 kcal, 15 g proteine, 176 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31532 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre