Știi ce ai în farfurie

Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Calorii și informații nutriționale

348
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide81 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 348 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 81 g 29%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 5,2 g —
  • Sodiu 500 mg 22%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,02 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 190 mg 15%
  • Fier 6,5 mg 36%
  • Magneziu 22,4 mg 5%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potasiu 88,5 mg 2%
  • Zinc 0,81 mg 7%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Seleniu 9,2 µg 17%
  • Iod 7,8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3482,5 g81 g0,6 g
50 g50 g1741,3 g40 g0,3 g
150 g150 g5223,8 g121 g0,8 g
200 g200 g6965 g161 g1,1 g
250 g250 g8706,3 g202 g1,4 g

Întrebări despre Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Câte calorii are 100 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

100 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato are 348 kcal, 2,5 g proteine, 81 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

50 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato are 174 kcal, 1,3 g proteine, 40 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

150 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato are 522 kcal, 3,8 g proteine, 121 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

200 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato are 696 kcal, 5 g proteine, 161 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

250 g de Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato are 870 kcal, 6,3 g proteine, 202 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29499 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre