Știi ce ai în farfurie
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 428 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 5,3 g 27%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 196 mg 9%
- Colesterol 0,31 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,12 µg 0%
- Vitamina C 0,16 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 77,4 mg 18%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Seleniu 6,4 µg 12%
- Iod 14,6 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 7,3 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,7 g | 30 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 15 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 18 g | 151 g | 39 g |
Alimente similare
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon elovena78 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes pirkka360 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Întrebări despre Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Câte calorii are 100 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
100 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow are 428 kcal, 7,3 g proteine, 60 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
50 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow are 214 kcal, 3,7 g proteine, 30 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
150 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow are 642 kcal, 11 g proteine, 91 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
200 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow are 856 kcal, 15 g proteine, 121 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
250 g de Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow are 1070 kcal, 18 g proteine, 151 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32065 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
