Știi ce ai în farfurie
Muesli, crunchy, average of industrial products
Calorii și informații nutriționale
427
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide63 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 427 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,5 g 28%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 196 mg 9%
- Colesterol 0,37 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,89 µg 0%
- Vitamina C 0,64 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 38,5 mg 3%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasiu 306 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 14,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Alimente similare
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Întrebări despre Muesli, crunchy, average of industrial products
Câte calorii are 100 g de Muesli, crunchy, average of industrial products?
100 g de Muesli, crunchy, average of industrial products are 427 kcal, 7,5 g proteine, 63 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli, crunchy, average of industrial products?
50 g de Muesli, crunchy, average of industrial products are 214 kcal, 3,8 g proteine, 31 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli, crunchy, average of industrial products?
150 g de Muesli, crunchy, average of industrial products are 641 kcal, 11 g proteine, 94 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli, crunchy, average of industrial products?
200 g de Muesli, crunchy, average of industrial products are 854 kcal, 15 g proteine, 125 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli, crunchy, average of industrial products?
250 g de Muesli, crunchy, average of industrial products are 1068 kcal, 19 g proteine, 156 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33630 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
