Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 76 g 28%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 31 g —
- Sodiu 314 mg 14%
- Colesterol 0,17 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 63,2 mg 5%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 52,3 mg 12%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 255 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejunneîmbogățit, medie386 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products are 389 kcal, 7,5 g proteine, 76 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products are 195 kcal, 3,8 g proteine, 38 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products are 584 kcal, 11 g proteine, 114 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products are 778 kcal, 15 g proteine, 152 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products are 973 kcal, 19 g proteine, 189 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33616 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
