Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl

Calorii și informații nutriționale

394
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide76 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 394 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Glucide 76 g 28%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 6,1 g 22%
  • Zaharuri 31 g —
  • Sodiu 121 mg 5%
  • Colesterol 0,06 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 16,7 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 67,7 mg 16%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Potasiu 342 mg 7%
  • Zinc 1,3 mg 11%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Seleniu 5,3 µg 10%
  • Iod 4,1 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3948,3 g76 g4,3 g
50 g50 g1974,2 g38 g2,2 g
150 g150 g59113 g114 g6,5 g
200 g200 g78817 g152 g8,6 g
250 g250 g98521 g190 g11 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl are 394 kcal, 8,3 g proteine, 76 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl are 197 kcal, 4,2 g proteine, 38 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl are 591 kcal, 13 g proteine, 114 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl are 788 kcal, 17 g proteine, 152 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl are 985 kcal, 21 g proteine, 190 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33003 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre