Știi ce ai în farfurie

Mollusc, mussel, fresh

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide2,5 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	71	13 g	2,5 g	1,1 g
50 g	50 g	36	6,4 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	19 g	3,8 g	1,7 g
200 g	200 g	142	25 g	5,1 g	2,2 g
250 g	250 g	178	32 g	6,3 g	2,8 g

Câte calorii are 100 g de Mollusc, mussel, fresh?

100 g de Mollusc, mussel, fresh are 71 kcal, 13 g proteine, 2,5 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mollusc, mussel, fresh?

50 g de Mollusc, mussel, fresh are 36 kcal, 6,4 g proteine, 1,3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mollusc, mussel, fresh?

150 g de Mollusc, mussel, fresh are 107 kcal, 19 g proteine, 3,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mollusc, mussel, fresh?

200 g de Mollusc, mussel, fresh are 142 kcal, 25 g proteine, 5,1 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mollusc, mussel, fresh?

250 g de Mollusc, mussel, fresh are 178 kcal, 32 g proteine, 6,3 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0010E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre