Știi ce ai în farfurie

Miez de cocos

Calorii și informații nutriționale

proaspătă

409

caloriikcal per 100 g

Proteine3,8 g

Glucide6,3 g

Grăsimi41 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	409	3,8 g	6,3 g	41 g
50 g	50 g	205	1,9 g	3,2 g	21 g
150 g	150 g	614	5,8 g	9,5 g	62 g
200 g	200 g	818	7,7 g	13 g	83 g
250 g	250 g	1023	9,6 g	16 g	104 g

Câte calorii are 100 g de Miez de cocos?

100 g de Miez de cocos are 409 kcal, 3,8 g proteine, 6,3 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Miez de cocos?

50 g de Miez de cocos are 205 kcal, 1,9 g proteine, 3,2 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Miez de cocos?

150 g de Miez de cocos are 614 kcal, 5,8 g proteine, 9,5 g glucide și 62 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Miez de cocos?

200 g de Miez de cocos are 818 kcal, 7,7 g proteine, 13 g glucide și 83 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Miez de cocos?

250 g de Miez de cocos are 1023 kcal, 9,6 g proteine, 16 g glucide și 104 g grăsimi.

Sursa: IFCT (India) H007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre